第一天

最近读了一本书--正念的奇迹，一行禅师的一部作品，很好看。

很喜欢读禅师的书，因为简单易明，给我这种懒惰又不会思考的人最好了。

正念，什么是正念？

我对它的诠释是，当下的警觉。

在写这篇文章的当下，我清清楚楚知道自己在写文章，没有其他。

喜欢禅师的比喻，语法，‘被未来吸走’印象很深刻。

常常我们做事都会匆匆地做，为了赶去做下一件事，

忽略了那个当下应当持有的正念。

由于没有定力，日常生活几乎是没正念地过。

正念地活着是一件很快乐的事，这深深在静七被感受到。

感觉到‘存在’，‘活着’，就连‘生气’也能轻易地被察觉到。

这本书让自己反省自己，看回自己，

也让自己在这生活忙碌的大城市，抽空观察自己，

还有记得要微笑。

设定一天是我的正念日，希望每周至少有一天修习正念。

正念日，第一天。

一大清早就被家人（妙人）叫醒，我们去供僧。

供僧是给出家众供奉食物。（除了食物，还可以供衣物，药物及住所）

由于这天是星期天，超级多人的，每个人有忙着准备师父的食物。

经过诵经，师父就开始用餐，过后再诵经，接着就是到我们用餐了。

chief reverend还认得出来过或没有来过的人，我很少去，被认出，

有点不好意思，但其实这是个很好的开始，希望可以抽空亲近善士。

前往供僧的路途，我们停下来买食物。

回到家，休息休息就准备出门了。

今天去了pudu帮忙老师派食物。

老师很热心，每个星期天都到pudu派食物给无家可归的流浪者。

由于提前到达，和那里的一位安娣聊了聊。

有的是无家可回，有的是和家人闹意见会不得。

他们每时每刻都在想办法找钱，这位安娣就是会到每处拾荒，

然后便买，而且还会和其他较没那么幸运的朋友分享。

从她口气中，得知一样东西可以卖到两块就高兴到要死，

而且算算几样就可以卖到十多块，虽然有时得KL，PJ两边跑。

除了自己，她也帮忙其他人，大家一起好。

我感受到，大家都是平等的，

不一定别人好，我就会不好；

不一定别人好，我才会好。

住在同个星球，他人不好，你会多好呢？

想象以后的自己会是怎么样地活着，应该怎么活着。

下着雨，老师还没到，人潮开始汹涌，有点乱。

他们排队只是站在一起，连队伍有多少行也分不清了。

食物一到，他们就开始往前面推了，有的更是插队。

大家的情绪都不是很好，等得，派的，感觉有点怕怕。

经过和老师了解，有的自愿者不是学佛的，当然，

当天的情况时相当混乱的，只是，自己所明白的布施，

不是因为我比你好所以我奉献东西给你，

而是在大家都是一样的，仔细观察，我们没有两样。

除此之外，他们自己的同伴也批评彼此，说对方的不是，

和我说，我也不知道该怎么应付了。。。

每个人都不一样，不要用自己那把尺去量别人。

记得，微笑。

星期天的地下铁站。

走在星期天的地下铁站，空无一人，

让自己回想曾经看过的一部英文恐怖片，

也是有关地下铁，怕怕。。

还是要记得，微笑。

半天过去了，很充实。

晚上半句钟的静坐，打浑沌，点着头过，

真的很累了吧，旁边的共修还是像座山。

继续阅读，也写了一封信给爸爸，

小小的时候，也这样沟通过。

记得，微笑。

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