第一天

最近读了一本书--正念的奇迹，一行禅师的一部作品，很好看。

很喜欢读禅师的书，因为简单易明，给我这种懒惰又不会思考的人最好了。

正念，什么是正念？

我对它的诠释是，当下的警觉。

在写这篇文章的当下，我清清楚楚知道自己在写文章，没有其他。

喜欢禅师的比喻，语法，‘被未来吸走’印象很深刻。

常常我们做事都会匆匆地做，为了赶去做下一件事，

忽略了那个当下应当持有的正念。

由于没有定力，日常生活几乎是没正念地过。

正念地活着是一件很快乐的事，这深深在静七被感受到。

感觉到‘存在’，‘活着’，就连‘生气’也能轻易地被察觉到。

这本书让自己反省自己，看回自己，

也让自己在这生活忙碌的大城市，抽空观察自己，

还有记得要微笑。

设定一天是我的正念日，希望每周至少有一天修习正念。

正念日，第一天。

一大清早就被家人（妙人）叫醒，我们去供僧。

供僧是给出家众供奉食物。（除了食物，还可以供衣物，药物及住所）

由于这天是星期天，超级多人的，每个人有忙着准备师父的食物。

经过诵经，师父就开始用餐，过后再诵经，接着就是到我们用餐了。

chief reverend还认得出来过或没有来过的人，我很少去，被认出，

有点不好意思，但其实这是个很好的开始，希望可以抽空亲近善士。

前往供僧的路途，我们停下来买食物。

回到家，休息休息就准备出门了。

今天去了pudu帮忙老师派食物。

老师很热心，每个星期天都到pudu派食物给无家可归的流浪者。

由于提前到达，和那里的一位安娣聊了聊。

有的是无家可回，有的是和家人闹意见会不得。

他们每时每刻都在想办法找钱，这位安娣就是会到每处拾荒，

然后便买，而且还会和其他较没那么幸运的朋友分享。

从她口气中，得知一样东西可以卖到两块就高兴到要死，

而且算算几样就可以卖到十多块，虽然有时得KL，PJ两边跑。

除了自己，她也帮忙其他人，大家一起好。

我感受到，大家都是平等的，

不一定别人好，我就会不好；

不一定别人好，我才会好。

住在同个星球，他人不好，你会多好呢？

想象以后的自己会是怎么样地活着，应该怎么活着。

下着雨，老师还没到，人潮开始汹涌，有点乱。

他们排队只是站在一起，连队伍有多少行也分不清了。

食物一到，他们就开始往前面推了，有的更是插队。

大家的情绪都不是很好，等得，派的，感觉有点怕怕。

经过和老师了解，有的自愿者不是学佛的，当然，

当天的情况时相当混乱的，只是，自己所明白的布施，

不是因为我比你好所以我奉献东西给你，

而是在大家都是一样的，仔细观察，我们没有两样。

除此之外，他们自己的同伴也批评彼此，说对方的不是，

和我说，我也不知道该怎么应付了。。。

每个人都不一样，不要用自己那把尺去量别人。

记得，微笑。

星期天的地下铁站。

走在星期天的地下铁站，空无一人，

让自己回想曾经看过的一部英文恐怖片，

也是有关地下铁，怕怕。。

还是要记得，微笑。

半天过去了，很充实。

晚上半句钟的静坐，打浑沌，点着头过，

真的很累了吧，旁边的共修还是像座山。

继续阅读，也写了一封信给爸爸，

小小的时候，也这样沟通过。

记得，微笑。

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祝我健康

和塑料袋分手！支持环保！

其实我有点紧张。。

22岁的成就。

七早八早爬起来，去参加在KL举办的会议--法语周。
我们和来自各个francophone国家的大使会面，其中包括
法国、瑞士、加拿大、罗马尼亚和比利时。
经过大使们的呈现，我忽然很想往居住在瑞士，
第一，那国家的大使很搞笑，人相当友善。
第二，那个国家很冷，也可以滑雪。
第三，那个国家福利很好。
或许我看得太表面了，去过那里的老师说：
冬天只可以滑雪，夏天就只有散步，
被浇了一桶冷水(>.<)"
真的很想去看很多很多不同的国家、人文与风情！

好的，那会是以后的事。
赶回来，去了捐血与捐献器官的运动。
这也是自己的处女捐--捐血与‘登记’成为捐献器官者。
很幸运，这次终于盼到了，其实有点紧张。
每次捐血去验时都抱着‘一定不能捐到的。。’的想法，
这次忽然可以了，却有点胆怯。
因为碍面子，去了，当然，也是实现其中一个的梦想。

坐上去捐血的椅子，有一种不能回头的感觉。
护士在手臂上绑上气压测量器，死命地按按按，
越来越紧，再按按关节？那边，试图找血管，
接着一支针刺扎在关节，又有一支抽血的针扎下来，
完全不懂针筒已经开始输血进袋子了，
我觉得验血时刺的针还要痛，虽然不痛，但是会麻。

我慢慢地享受这个过程，其实只有麻痹，无聊~
偶尔还小休，因为第一次，有点不熟练。
除了享受慈经所带来的平静，也和对面的朋友轻声聊天。
看到她因血凝固无法顺利抽血再扎第二次针，我快马加鞭，
因为不想被扎第二次。。用右手帮忙左手加油按。

很快地，袋子满了，护士熟练地把针拔出，
并叮咛我用力按着伤口，我遵命，不敢违抗。
贴上胶布，真个过程告一段落，太快太简单了！
捐血时有在想，一个人只能捐300ml，用的人不懂用多少，
我们的一下子，他们的一辈子。
忽然体会到捐血的重要，爸爸的慈悲心。
希望自己每三个月能去医院捐一次血。

虽然和妈妈谈论过，而且她也不赞成，
我还是任性了，签了成为捐献器官者。
当然，如果家人不给，院方不能怎么样。
一再的了解下，更觉得捐献器官的重要性。
负责人说，如果维持着心跳，身体的器官可以持久两星期，
但是，这是绝顶难的一件事。
如果要从去世人的身上拿出器官再植入另一人身体里，
这些都需要在六小时里完成，
这包括，保存，运输，检查是否合适，取出再植入，
而且也未必成功。
曾经参加过慧怡心脏女孩的负责人说，这项工作很挑战，
对于等待的人，那是生与死的搏斗。
自己毫不犹豫的登记了，因为只有多人肯奉献，
成功的几率才会高，祝福那些等待的人。

那天，其实有很多人是想来捐血的。
不管是为了好奇体验、或是真的想体会布施的法喜，
大家都是在行善，当中还有些人因不合格而有所失望，
但是，他们也为朋友加油、呼吁更多的朋友来。
这是很好的现象，当深入了解后，更会觉得这是必要的，
而且一个人的力量不再是微不足道了。

能够给是一种幸福。
那是因为还有健康。
自己照顾好自己，才能照顾好别人。
如果不健康，不能捐血，
如果不健康，器官捐出来也不能用；
好好照顾自己吧雯妮！
快点睡觉了！
晚安~

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遗臭万年？流芳百世？

最小的妹妹和阿公合照。

老妈子也参与扫墓，真是令人振奋！

好像都没有热的食物给阿公(>.<)"

阿婆的姿势有点特别。

老爸负责‘buak bue’，看阿公吃饱没。

其实没有注重清明节，因为家人没有特别要求一定得出席，
所以，这次人不是很齐，明明有十一个孙，来的不到一半，
阿公，辛苦你了。。
这次因缘聚足，原本要回马六甲检查牙齿，却让我碰上家人要去扫墓的日子。
这次，我去了，还是那种睡醒迷糊糊没冲凉那种，哈哈。

这次妈妈毛吹自荐说要去，太难得了！
超高兴的，由于很少一起出去，扫墓也算是outing的一种。
妈妈一步一步的在改变，不知道是不是很少回家，还是注意敏锐了，
感觉上她的变化还真是明显，而且我觉得那是好事。
这次的扫墓真的有达到它的意义，小累也不是白费的，
而且也能闹出很多很多笑话，墓地已不再是令人避忌的地方了。
希望下一次会有更多的家人一起出席。

最近，村里有两个人相续去世，有一个还是伯母的哥哥，
人还算年轻，相信是操劳过度所致，另一位则不得而知。
扫墓时，大人们都讨论着。
人去世了，真的是一期生命的总结，
留下的是生前做过的事所带给别人的印象、影响。
做了不好的事，便会遗臭万年，甚至殃及子孙；
做了好的事，当然会流芳百世，子孙也会生活平静。

忽然体验到古人留下智慧的重要性。

最近有超多的体会，但是没有时间常常上线，所以没什么记录。

希望考完试后，可以好好做自己想做的事，该完成的事。

祝大家生活愉快。

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