静七

早在八月份已决定好要去静七，临去的前一天，竟忐忑不安，有点想要临阵退缩，幸好，隔天我到了般若岩，参加了毕生第一次静七。这次的打七令我学习不少，心力倍增。

静七不是一般的充电课程，可是有静坐进度表，记录每天的身心状况，是一项非常有系统化的进修课程。而且，什么都安排好，老实说，真的有度假的感觉。每天也会有作务，七天都不变，就这样，扫了七天的禅堂。虽然不能说话，不能沟通，做起工来，却是非常有默契的，很喜欢那种感觉。

这是主七师父--继程法师，一位很劲的师父。每天会有两次一个小时的开示，都是他在这静静的七天多了点喧哗，笑话。他的幽默，会让昏昏欲睡的人打起精神，让人觉得原来腿痛是种幸福及享受。仔细的分析和剖解佛法，让复杂的东西简单化，让人更贴近佛法。尤其，开示完后便静坐，更能体会他所说的，结果，自己终于赞同了‘解行并重’这道理。

因缘不可思议，打七竟然会遇到金马奖影后--李心洁。她和我们一样，盘了七天腿，吃了七天素，没说话七天，没什么特别待遇。有大明星和自己处在同个空间，难免会不时瞄多两下，更绝是，我朋友坐在她前方足足一星期竟没发现什么不异，在拍全体照时才觉得奇怪为何马大生群里出现了位美女，只可以说她太过精进了。李心洁为人真诚，友善，没有明星架子，分享自己的故事像是senior在讲故事般，而且超爱笑的。睁大眼睛很像见鬼的时候，还有同学问是否考虑拍‘见佛’，哈哈哈。。。有点搞笑！

全体参与的马大生与李心洁合影留念。从第一年生到毕业生都有，很大整容。有点懊恼为何拍照总是这种pattern=.="

静坐不止是静静坐着七天，还有经行。从散步，慢步到快步，慢慢越来越清楚自己的身体在移动，越能感受到自己的存在，那是很好的感觉。才发现一直以来，活着根本没感受过自己。

这次的进修课程让自己获益良多，到最后一天真的有种‘好彩有来’的感觉，忽然很感谢所有成就自己学佛的因缘。 灯灯相续，绵绵无尽。。

禅坐本身是种学习，不断的学习，提升及调和。

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